“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”公益巡講活動(dòng)在京啟動(dòng)

    5月30日，全民健康生活方式“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”健康科普教育公益巡講活動(dòng)啟動(dòng)儀式在京舉行。圖為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

    5月30日，全民健康生活方式“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”健康科普教育公益巡講活動(dòng)啟動(dòng)儀式在京舉行。圖為與會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、專家共同啟動(dòng)活動(dòng)。

    大眾健康之窗北京6月1日訊  “重塑健康觀念、遠(yuǎn)離健康誤區(qū)，這是踐行健康生活方式的重要基礎(chǔ)?！眹?guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控局慢病處吳良有處長(zhǎng)在5月30日全民健康生活方式“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”健康科普教育公益巡講活動(dòng)啟動(dòng)儀式新聞發(fā)布會(huì)致辭講話，他對(duì)該活動(dòng)的實(shí)施給予充分的肯定和高度評(píng)價(jià)。
    5月30日，經(jīng)中國(guó)保健協(xié)會(huì)批準(zhǔn)，中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)和西安巨壽豐健康管理有限公司聯(lián)合主辦的全民健康生活方式“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”健康科普教育公益巡講活動(dòng)啟動(dòng)儀式在京隆重舉行，國(guó)家衛(wèi)健委、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、中國(guó)保健協(xié)會(huì)、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院等相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、專家和在京各大媒體出席會(huì)議。

中國(guó)保健協(xié)會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng)黃建生在會(huì)上致辭。

    中國(guó)保健協(xié)會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng)黃建生首先致辭，他介紹了中國(guó)保健協(xié)會(huì)近年來積極響應(yīng)國(guó)家實(shí)施健康中國(guó)的號(hào)召，認(rèn)真落實(shí)衛(wèi)健委等相關(guān)單位發(fā)起開展的全民健康生活方式的通知精神，積極組織保健行業(yè)積極開展全民健康生活方式和全民健康素養(yǎng)促進(jìn)活動(dòng)的情況。面對(duì)新興媒體對(duì)健康信息傳播的誤區(qū)，他表示，“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”已迫在眉睫。
    據(jù)介紹，該活動(dòng)的目的是通過健康巡講，讓老百姓樹立正確健康觀念，遠(yuǎn)離不良的健康生活方式，正確識(shí)別健康信息真?zhèn)?，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)，做到“三減三健”，吃出健康來。通過健康講座、健康案例、健康行動(dòng)，普及健康教育、健康知識(shí)，讓老百姓真正享受健康生活。

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控局慢病處吳良有處長(zhǎng)在會(huì)上致辭。

    國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控局慢病處吳良有處長(zhǎng)在致辭中指出，踐行健康生活方式是最有效的健康策略。在影響個(gè)人健康與壽命的因素中，生活方式與行為占了60%。如果采取健康的生活方式，可以預(yù)防80%的心腦血管病、80%的2型糖尿病和40%的惡性腫瘤。踐行健康生活方式也是最經(jīng)濟(jì)的健康策略。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)50%以上的慢性病疾病負(fù)擔(dān)可通過改變生活方式和控制行為風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)防。在推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的進(jìn)程中，倡導(dǎo)健康生活方式，不僅將全面提升國(guó)民健康素質(zhì)，也必然為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供源源不斷的動(dòng)力。
    吳良有處長(zhǎng)說：“當(dāng)前，我國(guó)城鄉(xiāng)居民總體健康素養(yǎng)水平較低，維護(hù)和促進(jìn)健康的能力不強(qiáng)，很多群眾缺乏基本的養(yǎng)生保健常識(shí)，不知道如何預(yù)防高血壓、糖尿病、高脂血癥等常見慢性病，而各種健康偽科學(xué)、偽信息在不斷沖擊人們的眼球。因此，加快推進(jìn)全民踐行健康生活方式，已成為保障人民健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。首先要教育引導(dǎo)群眾樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)‘每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人’的理念，多用人民群眾聽得到、聽得懂、聽得進(jìn)的途徑和方法普及健康知識(shí)和技能，讓健康知識(shí)植入腦，將健康技能學(xué)到手。其次，要建立權(quán)威的健康信息科普平臺(tái)，通過科學(xué)、權(quán)威、生動(dòng)、鮮活的科普活動(dòng)，切實(shí)提高群眾的健康素養(yǎng)，提高正確識(shí)別健康信息真?zhèn)蔚哪芰Γh(yuǎn)離健康誤區(qū)。第三，要推廣適宜的技術(shù)和方法，開發(fā)各類健康支持性工具，使廣大群眾知信合一，健康行為可操作、易感受，行為效果可感知、可量化。政府和社會(huì)要營(yíng)造健康的支持性環(huán)境，將健康融入所有政策，將健康元素植入經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活的方方面面，為群眾踐行健康生活方式提供必要的條件?！?br/>    會(huì)上，中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所顧問（原所長(zhǎng)）陶國(guó)樞教授、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所科技處處長(zhǎng)何麗研究員、中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)徐華鋒分別就藥品、食品、保健食品的健康誤區(qū)進(jìn)行了報(bào)告。

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所顧問（原所長(zhǎng)）陶國(guó)樞教授介紹老年人用藥常見的誤區(qū)。

    針對(duì)用藥誤區(qū)，中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所顧問（原所長(zhǎng)）陶國(guó)樞教授介紹了老年人用藥常見的幾個(gè)誤區(qū)：求新、求洋、求多、求貴、濫用保健品、中藥無毒。他說：“市場(chǎng)上所謂的‘新藥’全是新的嗎？新藥名≠新成分。一種真正的新藥上市前，一般需要3～5年四期臨床驗(yàn)證，才能給予比較正確的評(píng)價(jià)。兒童、老年人、孕婦三大弱群體最易受到藥物不良反應(yīng)的襲擊?！?br/>    陶國(guó)樞介紹，老年人用藥須遵循5種藥以下的原則，可用可不用的藥盡量不用。用藥要按照療程，老年人往往1人多病，當(dāng)長(zhǎng)期積累用藥10幾種以上時(shí)，須定期找有經(jīng)驗(yàn)的老年病科全科醫(yī)生或熟悉了解自己病情的保健醫(yī)生，全面評(píng)估和調(diào)整疏理一下用藥，對(duì)一些可用可不用的藥，有重復(fù)作用、干擾作用，易產(chǎn)生相互作用、療程用的太長(zhǎng)，已產(chǎn)生耐藥及毒副作用或易產(chǎn)生依賴性的藥，該停就停，該減就減，真正做到精準(zhǔn)用藥，精準(zhǔn)治療。
    陶國(guó)樞說：“老年人用藥原則要做到合理用藥四要素：安全、有效、經(jīng)濟(jì)、適當(dāng)。安全是合理用藥的前提，風(fēng)險(xiǎn)越小越好；有效是合理用藥的目的，特別強(qiáng)調(diào)以病人遠(yuǎn)期預(yù)后為中心，不要只求短期單一指標(biāo)達(dá)標(biāo)，如有的降糖藥，短時(shí)降糖效果很好，但長(zhǎng)期用容易發(fā)生低血糖，會(huì)使患者死亡率上升；經(jīng)濟(jì)是病人依從性良好的基礎(chǔ)，否則因藥品太貴，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)太重，承受不起而中途停藥；適當(dāng)是合理用藥的基本要求，要貫徹用藥的始終。包含選藥適當(dāng)、劑量適當(dāng)、用藥時(shí)間適當(dāng)、療程適當(dāng)，給藥途徑適當(dāng)(能口服，不注射，能肌內(nèi)注射，不靜脈注射)、患者適當(dāng)、價(jià)位適當(dāng)、達(dá)標(biāo)適當(dāng)。”

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所科技處處長(zhǎng)何麗研究員解讀飲食誤區(qū)。

    針對(duì)飲食誤區(qū)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所科技處處長(zhǎng)何麗研究員解讀了導(dǎo)致飲食誤區(qū)的原因，假專家、跨界的人士、速成的“營(yíng)養(yǎng)師”等信息來源都會(huì)給大眾帶來誤導(dǎo)。因此，要判斷飲食健康信息是否正確最重要的是要看發(fā)布信息者是否是專業(yè)人士。怎么才能吃出健康來呢？她結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南（2016）》，總結(jié)出簡(jiǎn)單易學(xué)的膳食方法：“每周一斤魚蝦一斤肉；每天一個(gè)雞蛋；平均每天攝入魚、食、蛋和瘦肉總量，一個(gè)拳頭大?。?20～200克?！?/span>

中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)徐華鋒解讀保健食品的現(xiàn)狀和存在的問題。

    中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)徐華鋒就當(dāng)前人們關(guān)注的保健食品的現(xiàn)狀和存在的問題進(jìn)行了解讀。他說，中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展促進(jìn)了保健行業(yè)發(fā)展；中國(guó)人口大，有人就有市場(chǎng)；中國(guó)城市化、工業(yè)化的快速發(fā)展，影響了人們的生活，與我們息息相關(guān)的空氣、水、食品都會(huì)受到有些影響，因此造成慢病井噴。
    徐華鋒介紹，導(dǎo)致消費(fèi)者對(duì)保健食品的誤區(qū)，主要有幾點(diǎn)：第一、信息不對(duì)稱，法律法規(guī)普通老百姓了解不多，媒體報(bào)道和行業(yè)從業(yè)者的認(rèn)知不一樣，我們認(rèn)為是做了巨大貢獻(xiàn)，但是從另一只眼睛看可能我發(fā)出現(xiàn)的是你的問題。信息只有通暢了，老百姓更多地了解國(guó)家這些信息，產(chǎn)品信息，才可能避免盲目消費(fèi)，才可能避免上當(dāng)受騙。第二，當(dāng)下中國(guó)居民健康素養(yǎng)較低也是導(dǎo)致市場(chǎng)不規(guī)范的原因。2008年健康素養(yǎng)的監(jiān)測(cè)結(jié)果是6.48%。健康素養(yǎng)的提升跟每一個(gè)人的家庭因素遺傳、地域生活習(xí)慣都有關(guān)系，完全一刀切也是很難的。通過一系列全民素養(yǎng)活動(dòng)的開展，從2008年到2016年底，我國(guó)健康素養(yǎng)才提升到11.58%，還是很低的。第三、藥食同源的傳統(tǒng)理念，影響人們的消費(fèi)意識(shí)。我國(guó)幾千年的藥食文化，這種文化影響了人們的習(xí)慣。有些藥品也是食品，有些食品也是藥品，所以，食品、藥品、保健食品在國(guó)家法規(guī)法典中分的很清楚，但是我們普通的老百姓分不清楚，這也是保健行業(yè)問存在的問題根源之一。

中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)會(huì)長(zhǎng)于菁介紹本次活動(dòng)的相關(guān)情況。

    中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)會(huì)長(zhǎng)于菁介紹了本次活動(dòng)的相關(guān)情況。她說：“我們將組織協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員，分階段、分步驟、在全國(guó)不同省份、不同市縣開展系列活動(dòng)。我們將通過會(huì)議，報(bào)紙、電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)、微信公眾號(hào)等形式向消費(fèi)者宣傳正確的健康觀念，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高消費(fèi)者對(duì)食品、藥品、保健食品的辨別能力，揭露健康產(chǎn)品消費(fèi)陷阱，抵制肅清以弄虛作假，坑害消費(fèi)者利益的保健食品生產(chǎn)企業(yè)和經(jīng)營(yíng)企業(yè)。讓廣大消費(fèi)者少花冤枉錢，不花冤枉錢，讓真正的保健食品為我們的健康護(hù)航?！?/span>

中國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)管理集團(tuán)總裁李建福在會(huì)上致辭。

    中國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)管理集團(tuán)總裁李建福作為活動(dòng)聯(lián)合主辦單位，在會(huì)上表示，活動(dòng)中將勇于承擔(dān)企業(yè)社會(huì)責(zé)任，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)良性發(fā)展；不負(fù)眾望，讓廣大人民群眾在“全民健康生活方式科普教育公益巡講活動(dòng)”活動(dòng)中受益；助力精準(zhǔn)扶貧，實(shí)現(xiàn)全面小康；引導(dǎo)消費(fèi)者正確認(rèn)識(shí)保健食品，走出健康誤區(qū)。
    與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、專家通過對(duì)藥品、食品、保健食品的解讀，一致認(rèn)為加快“重塑健康觀念，遠(yuǎn)離健康誤區(qū)”健康科普教育巡講活動(dòng)的開展尤為迫切。