常喝“功能飲料”會(huì)造成營養(yǎng)不良

　　眼下，打著“功能飲料”旗號(hào)的各種飲品比比皆是，但“功能飲料”的功能究竟如何？廣大消費(fèi)者如何選擇適合自己身體條件的“功能飲料”呢？12月13日，沈陽市消協(xié)發(fā)布2005年第10號(hào)消費(fèi)警示：看清產(chǎn)品說明，科學(xué)飲用“功能飲料”。

　　市消協(xié)人士稱，我國的非酒精飲料（即軟飲料）分為十類，所謂“功能飲料”，就是十類非酒精飲料中的一類———特殊用途飲料品 類。

　　特殊用途飲料 品類飲料（以下稱“功能飲料”）的口味濃淡程度介于瓶裝飲用水類飲料和其他八類飲料之間，顏色清淡透明，包裝瓶造型新穎時(shí)尚。市場上可見到這類產(chǎn)品瓶身印著“添加多種維生素、營養(yǎng)素成分”、“活性維生素群”、“激發(fā)潛能”、成為消費(fèi)者的新選擇，不但自己飲用，而且當(dāng)成饋贈(zèng)病人的佳品、年老體弱者和兒童的保健品，更有甚者，把“功能飲料”當(dāng)作飲用水的替代品。

　　“功能飲料”是通過調(diào)整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應(yīng)某些特殊人群營養(yǎng)需要的制品。分為三類，不同類型的功能飲料 由于成分不同而適合不同的消費(fèi)人群。在此，沈陽市消協(xié)提醒廣大消費(fèi)者：看清產(chǎn)品說明，理智飲用“功能飲料”。

　　提示一：消費(fèi)者在購買功能飲料時(shí)，一定要看清標(biāo)簽上的配方組成和適合人群，理性選擇適合自己的飲料。

　　提示二：“功能飲料”是人體攝取所需營養(yǎng)的一個(gè)輔助渠道，正常的膳食是健康的基礎(chǔ)?！肮δ茱嬃稀蹦芴峁┍容^多的營養(yǎng)素，但并不全面。如果過度依賴、貪飲“功能飲料”，忽視了正常的膳食，可能引起營養(yǎng)不良。

　　另外，喝“功能飲料”不能代替飲水。多數(shù)“功能飲料”含有糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，其中糖分可以抑制攝食中樞，產(chǎn)生飽感，影響攝食和食物的消化和吸收，時(shí)間長了，會(huì)造成脫水、營養(yǎng)不良。