全國四種健身氣功展示活動(dòng)在京啟動(dòng)

    新華社北京9月3日體育專電（記者沈楠）全國四種健身氣功展示活動(dòng)3日在北京啟動(dòng)。來自北京市各區(qū)縣健身氣功活動(dòng)站點(diǎn)的健身氣功愛好者在龍?zhí)豆珗@依次展示了易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣和八段錦四種健身氣功。

    本次以“科學(xué)習(xí)練氣功、共建和諧社會(huì)”為主題的展示活動(dòng)，是國家體育總局紀(jì)念《中華人民共和國體育
法》和《全民健身計(jì)劃綱要》頒布十周年系列群體活動(dòng)之一，將于9月至11月在北京、河北、內(nèi)蒙古、上海、安徽、江西、山東、河南、重慶、四川、云南等１１個(gè)省區(qū)市舉行。

    在啟動(dòng)儀式上，北京市部分區(qū)健身氣功活動(dòng)站點(diǎn)常年堅(jiān)持習(xí)練活動(dòng)的240名中老年愛好者身著表演服，伴隨著音樂，用優(yōu)美協(xié)調(diào)的動(dòng)作充分展現(xiàn)了四種健身氣功的觀賞性和深厚文化底蘊(yùn)。

    國家體育總局局長助理曉敏在啟動(dòng)儀式上表示，四種健身氣功推廣工作兩年來取得了比較可喜的成績，為滿足群眾多元健身需求，提高群眾健身素質(zhì)，構(gòu)建和諧社會(huì)做出了積極貢獻(xiàn)。這次展示活動(dòng)，是對試行推廣工作的檢驗(yàn)，更是對今后工作的動(dòng)員。

    氣功是中國傳統(tǒng)文化的組成部分，千百年來，在民間廣為流傳，具有養(yǎng)生、健體，改善身體狀況，保持和恢復(fù)健康狀態(tài)的積極作用。

    由國家體育總局組織多學(xué)科的專家，在繼承祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)上，挖掘整理優(yōu)秀的傳統(tǒng)氣功功法，以嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、創(chuàng)新的精神，歷時(shí)一年多的時(shí)間，編創(chuàng)完成了四種健身氣功，并在全國各地組織推廣工作，受到各地群眾歡迎。目前在全國32個(gè)省區(qū)市已建立了1500多個(gè)四種健身氣功活動(dòng)站點(diǎn)，有輔導(dǎo)員2300多人，習(xí)練群眾近8萬人。

    易筋經(jīng)源自我國古代導(dǎo)引術(shù)，可以促進(jìn)活動(dòng)部位關(guān)節(jié)、韌帶、軟組織的血液循環(huán)，提高肌腱、韌帶等軟組織的柔韌性和靈活性。五禽戲相傳由東漢名醫(yī)華佗所創(chuàng)，模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作特征，是結(jié)合人體臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血的功能所編而成。六字訣相傳在南北朝時(shí)就有記載，以呼吸吐納為主要手段，達(dá)到調(diào)整和改善臟腑器官氣血平衡的作用。八段錦功法柔和緩慢，圓活連貫，松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼，神與形合，氣寓其中。